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刮痧有什么好处 大家都做过眼保健操
刮痧是我们日常生活中常见的理疗方法，可起到扩张人体毛细血管，加快汗腺分泌和血液循环，对缓解高血压、热天中暑和肌肉疼痛等症状都具有良好的功效。平时经常刮痧，还可起到调节精气，缓解疲劳，提升人体免疫力的作用。那么刮痧对于人体每个部位的功效具体是什么呢？ 刮痧有哪些功效？会给你带来4大好处 1、刮头部提升精气神 头部是人体全身阳经汇合之地。早上起床之后，可用刮痧梳对头部进行刮拭，可起到振奋精神的功效。具体操作步骤是以头的顶部百会穴为中心，向周围进行放射状刮拭，刮至头皮产生热感位置。如果头部有疼痛的位...
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