刺梨是凉性的吗 刺梨可以炖着吃

　　在市场上，有很多种类的水果，这些水果味道口感都不一样，大家可以根据自己的口味去挑选，下面随着水果百科网小编一起来看看吧!

　　刺梨是凉性的吗

　　刺梨是凉性的，刺梨性质寒凉，所以平日里脾胃虚寒或者有慢性腹泻的亲们还是不要吃比较好。

　　刺梨虽然其貌不扬又身处野外，但它的营养价值可是大大的有哦!刺梨有一个响当当的名号：“维C之王”。

　　刺梨可以炖着吃，就像雪梨一样可以做成甜品，减肥是可以减肥的，不过不能多吃，毕竟多吃还是会对身体脏器造成负担，所以要想减肥，====小编====还是觉得要多运动，而不是靠水果减肥。